読み物

メンタルと眠りの、ただならぬ関係

スイッチミーは眠りのミスト。眠りって、当たり前のような営みだけれど、あたりまえじゃなくなってしまう時もある。そのあたりを、ぐっとわかりやすくまとめたのがこの1冊。https://www.switchme.jp/posts/52458296「あ、心当たりあるかも…」という方に届きますように。ちなみに私は、心当たりありまくりです(笑)とってもわかりやすいので、本当にオススメです。気軽なケアならアロマミストも。くわしくはコチラ　https://switch-me.net/items/64e4daa631cf640033356e6e今夜も、ぐっすり休めますように。＃ディープレストミスト＃眠りの香り＃ビターオレンジ