読み物
夏こそおうちで【ぬる湯】、おすすめです。
毎日溶けそうなほど暑い日が続いていますが、お元気ですか？ 私は、アイスとエアコンに助けられ、なんとかやっています。 ちょっと前にお伝えした『暑い時こそ、お風呂です」というお話。いくつか「そうは言っても、暑すぎるし…」「メリットはそうかなって思うけど、全然入る気になれない」というお声をいただきました。 私が、舌足らずでした。。 こんなときこそオススメしたいのが「ぬる湯」です！ ぬる湯は35～38℃ぐらいの温度のおふろのこと。（「微温浴（びおんよく）」ともいいます） 体温と同じぐらいの、あついのか冷たいのかわからないぐらいの温度のぬるま湯につかってください。 これなら、夏でも気持ちよくはいれます。 しかも、リラックス効果がとっても高いんです！からだのスイッチをオフにする効果があるといわれ、安眠効果もあると言われています。実際、私も試してみたところ、すっごくいい～～～！一度試したら、そのあと毎日のお風呂がぬる湯になりました。（笑） これは、絶対に紹介せねば……！と思ってこの記事を書いています。 これならハーブボールもたっぷり楽しめます。 ミスト2本分のお値段で、ハーブボール2500円が実質ほぼ無料でついてくる特別セットも販売中です。ぜひお試しください。 ハーブボールのみはこちら。 ぜひぜひ、お試しを。 カンカン照りも多いです。どうかご無理なさらないよう、お身体を大切にお過ごしください。今夜も、ゆっくり休めますように。 参考：入浴によって得られる効果 日本浴用剤工業会 https://www.jbia.org/knowledge4.html
夏こそおうちで【ぬる湯】、おすすめです。
毎日溶けそうなほど暑い日が続いていますが、お元気ですか？ 私は、アイスとエアコンに助けられ、なんとかやっています。 ちょっと前にお伝えした『暑い時こそ、お風呂です」というお話。いくつか「そうは言っても、暑すぎるし…」「メリットはそうかなって思うけど、全然入る気になれない」というお声をいただきました。 私が、舌足らずでした。。 こんなときこそオススメしたいのが「ぬる湯」です！ ぬる湯は35～38℃ぐらいの温度のおふろのこと。（「微温浴（びおんよく）」ともいいます） 体温と同じぐらいの、あついのか冷たいのかわからないぐらいの温度のぬるま湯につかってください。 これなら、夏でも気持ちよくはいれます。 しかも、リラックス効果がとっても高いんです！からだのスイッチをオフにする効果があるといわれ、安眠効果もあると言われています。実際、私も試してみたところ、すっごくいい～～～！一度試したら、そのあと毎日のお風呂がぬる湯になりました。（笑） これは、絶対に紹介せねば……！と思ってこの記事を書いています。 これならハーブボールもたっぷり楽しめます。 ミスト2本分のお値段で、ハーブボール2500円が実質ほぼ無料でついてくる特別セットも販売中です。ぜひお試しください。 ハーブボールのみはこちら。 ぜひぜひ、お試しを。 カンカン照りも多いです。どうかご無理なさらないよう、お身体を大切にお過ごしください。今夜も、ゆっくり休めますように。 参考：入浴によって得られる効果 日本浴用剤工業会 https://www.jbia.org/knowledge4.html
2024/8/1 出荷お休みのお知らせ
スイッチミーでは、出荷物流倉庫の棚卸作業のため 2024/8/1 出荷作業をお休みさせていただきます。 翌日の8/2から順次発送を再開いたします。ご不便をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。 なお、スイッチミーは通常平日月～金に出荷作業を行っております。昨今の物流事情により、お手元に届くまでにご注文から10日前後お時間をいただく場合もございます。 お手元の残りが少なくなってきましたら、お早目にご注文いただければ幸いです。 最後に。とっても暑い日が続いています……。どうか熱中症にはお気をつけて。 今夜も、ぐっすり休めますように。
2024/8/1 出荷お休みのお知らせ
スイッチミーでは、出荷物流倉庫の棚卸作業のため 2024/8/1 出荷作業をお休みさせていただきます。 翌日の8/2から順次発送を再開いたします。ご不便をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。 なお、スイッチミーは通常平日月～金に出荷作業を行っております。昨今の物流事情により、お手元に届くまでにご注文から10日前後お時間をいただく場合もございます。 お手元の残りが少なくなってきましたら、お早目にご注文いただければ幸いです。 最後に。とっても暑い日が続いています……。どうか熱中症にはお気をつけて。 今夜も、ぐっすり休めますように。
ハーブティー浴、しませんか？
猛暑の中、みなさんはいかがお過ごしですか？ 日中は非常に暑いので、こまめに水分補給をするように心がけてくださいね。 さて、先日ご紹介させていただいた新商品の入浴用ハーブボール、ご覧いただきましたか？ 暑い夏に湯船に入るのは抵抗がある方もいらっしゃると思います。ですが、「夏こそ入浴！」という専門家もいるくらい、入浴は体にとって大事なことなんです。 【入浴のメリット】 ・疲労回復 ・血流改善 ・むくみ改善 ・乾燥予防 ・リラックス効果 などなど、たくさん効果があります。夏バテ気味だなと思うときこそ、ゆっくり入浴して体のメンテナンスをしてくださいね。 「よし、入ってみよう」と思っていただいた方へ。改めて生薬１００％のバスボールのご紹介です。 テーマはずばり、ハーブティー浴！ 贅沢にハーブティーにつかる体験、してみませんか？ ------------------------------ 開発のきっかけ ------------------------------ ※イメージ 開発のきっかけは、私自身の経験です。 現在小さいこどもを子育て中なのですが、その子がお風呂のお水を飲むクセがあり……💦。市販の入浴剤はさすがにマズいだろうと、使うのを見合わせていたんです。でも、物足りないなぁと思ったときに偶然、ハーブ湯のことを知りました。 一度試してみて、まっさらなお湯にはいるのとの違いにビックリ！すっかりハマってしまったんです。（ハーブなら、食用にもなっているし、多少こどもがお湯を飲んでしまっても、まぁしょうがないか……と思えますから。ハハハ……） そうこうしているうちに季節はめぐり、汗ばむ日が増えてきたころ。汗ばむ季節にぴったりのハーブを調べて出会ったのが、ももの葉。 ...
ハーブティー浴、しませんか？
猛暑の中、みなさんはいかがお過ごしですか？ 日中は非常に暑いので、こまめに水分補給をするように心がけてくださいね。 さて、先日ご紹介させていただいた新商品の入浴用ハーブボール、ご覧いただきましたか？ 暑い夏に湯船に入るのは抵抗がある方もいらっしゃると思います。ですが、「夏こそ入浴！」という専門家もいるくらい、入浴は体にとって大事なことなんです。 【入浴のメリット】 ・疲労回復 ・血流改善 ・むくみ改善 ・乾燥予防 ・リラックス効果 などなど、たくさん効果があります。夏バテ気味だなと思うときこそ、ゆっくり入浴して体のメンテナンスをしてくださいね。 「よし、入ってみよう」と思っていただいた方へ。改めて生薬１００％のバスボールのご紹介です。 テーマはずばり、ハーブティー浴！ 贅沢にハーブティーにつかる体験、してみませんか？ ------------------------------ 開発のきっかけ ------------------------------ ※イメージ 開発のきっかけは、私自身の経験です。 現在小さいこどもを子育て中なのですが、その子がお風呂のお水を飲むクセがあり……💦。市販の入浴剤はさすがにマズいだろうと、使うのを見合わせていたんです。でも、物足りないなぁと思ったときに偶然、ハーブ湯のことを知りました。 一度試してみて、まっさらなお湯にはいるのとの違いにビックリ！すっかりハマってしまったんです。（ハーブなら、食用にもなっているし、多少こどもがお湯を飲んでしまっても、まぁしょうがないか……と思えますから。ハハハ……） そうこうしているうちに季節はめぐり、汗ばむ日が増えてきたころ。汗ばむ季節にぴったりのハーブを調べて出会ったのが、ももの葉。 ...
新しいショップオープンのお知らせとお願い
いつもスイッチミーをご愛用いただき、本当ににありがとうございます。 この度、スイッチミーではもっと便利で快適にお買い物をしていただくため、新しいオンラインショップを新システムで立ち上げました。 今後、徐々にではありますが新しいショップに統一していけたらと考えています。 【現在のショップについて】 今現在はSTORESとShopifyという2つのシステムにショップがあります。 わかりにくかったりと、一時的にご不便をおかけするかもしれませんが、どうかご理解いただければうれしく思います。 なお、移行期間中は両方のショップで引き続き運営していきます。 旧ショップ（STORES）のサイト↓ https://switch-me.net/ 新ショップ（Shopify）のサイト↓ https://switchme-jp.myshopify.com/ どちらのサイトで購入したか不明な方は、各URLでログインを試みていただき、 ご確認いただければありがたく思います。 【今後のご購入について】 今後、STORESで運営しているショップの閉鎖を考えています。商品のお買い求めは新しいShopifyのオンラインショップをご利用いただければ幸いです。 なお、新しい商品のご紹介は、新ショップのみで行っていく予定です。先日ご紹介したハーブボールも新ショップのみでご案内中です。 新ショップ（Shopify）のサイト↓ https://switchme-jp.myshopify.com/ ※STORESでご購入されていた場合、新しく会員登録をしていただく必要がございます。 【STORESのシステムで定期購入中の方へ】 現在、STORESショップで定期購入をお申し込みいただいているお客様には、引き続き商品をお届けいたします。 STORESショップで運用しているサイトの閉鎖時期は決まっておりませんが、ご対応可能な方は現状の定期便を解約いただき、新しいShopifyのショップにて再度ご購入いただければとても助かります。新ショップでは、定期便のスキップ機能など、より便利なサービスをご利用いただけます。 お客様にはお手数をおかけいたしますが、 どうかご理解とご協力のほどよろしくお願い申し上げます。 ご不明点やご質問がございましたら、お気軽にお問い合わせください。 --------【この件に関するお問い合わせ先】---------------- SWITCHme お客様窓口 info@switchme.jp ------------------------------------------------------------------------...
新しいショップオープンのお知らせとお願い
いつもスイッチミーをご愛用いただき、本当ににありがとうございます。 この度、スイッチミーではもっと便利で快適にお買い物をしていただくため、新しいオンラインショップを新システムで立ち上げました。 今後、徐々にではありますが新しいショップに統一していけたらと考えています。 【現在のショップについて】 今現在はSTORESとShopifyという2つのシステムにショップがあります。 わかりにくかったりと、一時的にご不便をおかけするかもしれませんが、どうかご理解いただければうれしく思います。 なお、移行期間中は両方のショップで引き続き運営していきます。 旧ショップ（STORES）のサイト↓ https://switch-me.net/ 新ショップ（Shopify）のサイト↓ https://switchme-jp.myshopify.com/ どちらのサイトで購入したか不明な方は、各URLでログインを試みていただき、 ご確認いただければありがたく思います。 【今後のご購入について】 今後、STORESで運営しているショップの閉鎖を考えています。商品のお買い求めは新しいShopifyのオンラインショップをご利用いただければ幸いです。 なお、新しい商品のご紹介は、新ショップのみで行っていく予定です。先日ご紹介したハーブボールも新ショップのみでご案内中です。 新ショップ（Shopify）のサイト↓ https://switchme-jp.myshopify.com/ ※STORESでご購入されていた場合、新しく会員登録をしていただく必要がございます。 【STORESのシステムで定期購入中の方へ】 現在、STORESショップで定期購入をお申し込みいただいているお客様には、引き続き商品をお届けいたします。 STORESショップで運用しているサイトの閉鎖時期は決まっておりませんが、ご対応可能な方は現状の定期便を解約いただき、新しいShopifyのショップにて再度ご購入いただければとても助かります。新ショップでは、定期便のスキップ機能など、より便利なサービスをご利用いただけます。 お客様にはお手数をおかけいたしますが、 どうかご理解とご協力のほどよろしくお願い申し上げます。 ご不明点やご質問がございましたら、お気軽にお問い合わせください。 --------【この件に関するお問い合わせ先】---------------- SWITCHme お客様窓口 info@switchme.jp ------------------------------------------------------------------------...
夏休みのお知らせ
暑い日が続きますね。SWITCH meでは本年も下記のとおり夏季休業を頂く予定です。発送・お問い合わせへのお返事休止期間2024/8/10～14休業前日のご注文でも、お時間によってはお休み明けの発送となる場合がございます。どうか、ご了承ください。ご注文につきましては、お休み期間中も受け付けております。ＬＩＮＥ含むお問い合わせについては、休業明けに随時お返事をさせていただきます。どうぞ、よろしくお願いいたします。
夏休みのお知らせ
暑い日が続きますね。SWITCH meでは本年も下記のとおり夏季休業を頂く予定です。発送・お問い合わせへのお返事休止期間2024/8/10～14休業前日のご注文でも、お時間によってはお休み明けの発送となる場合がございます。どうか、ご了承ください。ご注文につきましては、お休み期間中も受け付けております。ＬＩＮＥ含むお問い合わせについては、休業明けに随時お返事をさせていただきます。どうぞ、よろしくお願いいたします。
ー新商品テスト販売（7月9日～）のお知らせー
ジメジメして、一気に寝苦しい日が増えてきましたね……。 いかがお過ごしでしょうか？ 暑いから、シャワーでいいかなーと思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、お風呂につかると、ぐっと眠りに入りやすくなるんです。 最近、寝入りにくいな…と思っている方にこそお試しいただきたい、 生薬１００％のバスボールが出来上がりました♪ テーマはずばり、ハーブティー浴！ 贅沢にハーブティーにつかる体験、してみませんか？ ------------------------------ 開発のきっかけ ------------------------------ ※イメージ 開発のきっかけは、私自身の経験です。 現在小さいこどもを子育て中なのですが、その子がお風呂のお水を飲むクセがあり……💦。市販の入浴剤はさすがにマズいだろうと、使うのを見合わせていたんです。でも、物足りないなぁと思ったときに偶然、ハーブ湯のことを知りました。 一度試してみて、まっさらなお湯にはいるのとの違いにビックリ！すっかりハマってしまったんです。（ハーブなら、食用にもなっているし、多少こどもがお湯を飲んでしまっても、まぁしょうがないか……と思えますから。ハハハ……） そうこうしているうちに季節はめぐり、汗ばむ日が増えてきたころ。汗ばむ季節にぴったりのハーブってないかなと調べて出会ったのがももの葉。 長い歴史があり、エアコンがない江戸時代。暑気払いの意味を込めてよく楽しまれていたのが、ももの葉湯。 夏の土用といえば「うなぎ」ですが、江戸時代は『ももの葉湯に入る』という習慣があったそうです。 これは、単なる習慣なのかな？と思って 調べてみるとももの葉には、タンニンなどの消炎・解熱効果がある成分が含まれており、湿疹や虫刺されをやわらげるとも言われていることがわかりました！ 科学的な論文も出ていて、これは期待大と思って試したところ……お風呂のお湯がなんだかやわらか～い！ しかも、私は夏決まって肌あれする（自分の汗に、肌が負けてしまう）んですが、そういう悩みもいつもより気にならないんです。 ※実感には、個人差があります。 ...
ー新商品テスト販売（7月9日～）のお知らせー
ジメジメして、一気に寝苦しい日が増えてきましたね……。 いかがお過ごしでしょうか？ 暑いから、シャワーでいいかなーと思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、お風呂につかると、ぐっと眠りに入りやすくなるんです。 最近、寝入りにくいな…と思っている方にこそお試しいただきたい、 生薬１００％のバスボールが出来上がりました♪ テーマはずばり、ハーブティー浴！ 贅沢にハーブティーにつかる体験、してみませんか？ ------------------------------ 開発のきっかけ ------------------------------ ※イメージ 開発のきっかけは、私自身の経験です。 現在小さいこどもを子育て中なのですが、その子がお風呂のお水を飲むクセがあり……💦。市販の入浴剤はさすがにマズいだろうと、使うのを見合わせていたんです。でも、物足りないなぁと思ったときに偶然、ハーブ湯のことを知りました。 一度試してみて、まっさらなお湯にはいるのとの違いにビックリ！すっかりハマってしまったんです。（ハーブなら、食用にもなっているし、多少こどもがお湯を飲んでしまっても、まぁしょうがないか……と思えますから。ハハハ……） そうこうしているうちに季節はめぐり、汗ばむ日が増えてきたころ。汗ばむ季節にぴったりのハーブってないかなと調べて出会ったのがももの葉。 長い歴史があり、エアコンがない江戸時代。暑気払いの意味を込めてよく楽しまれていたのが、ももの葉湯。 夏の土用といえば「うなぎ」ですが、江戸時代は『ももの葉湯に入る』という習慣があったそうです。 これは、単なる習慣なのかな？と思って 調べてみるとももの葉には、タンニンなどの消炎・解熱効果がある成分が含まれており、湿疹や虫刺されをやわらげるとも言われていることがわかりました！ 科学的な論文も出ていて、これは期待大と思って試したところ……お風呂のお湯がなんだかやわらか～い！ しかも、私は夏決まって肌あれする（自分の汗に、肌が負けてしまう）んですが、そういう悩みもいつもより気にならないんです。 ※実感には、個人差があります。 ...
