更新：植田翔子
「調子わるいな……。頭もからだも、重たい。
まるで鉛みたい……」
そんな方が、増えています。
実は、私もそんな状態になりやすいひとりです。
気がつけば、薬に頼るのが習慣になっていた時もありました。
申し遅れました。私は、眠りのミストを開発した植田翔子といいます。
「まだ病院に行くほどじゃないんだよね…でもしんどい」という方に役に立てたらと、このページを作りました。
手軽に眠りの質を上げたい方、
ちょっと長いですがぜひ最後まで読んでいってください。
もともと、私はメンタルが弱め。
何度か倒れたり、お休みしたり、お薬を飲んだりしてきました。
主張するのが苦手で、ついついあちこちでいい顔をしがち。
結局、物事を抱え込むけど、自分がガマンしたらいいって思って飲み込んでしまう。。。
そんな状態ですから、自分コントロールがうまくいかず、ストレスがたまって、倒れちゃうを繰り返してきました。
倒れるたびに出てくるのが、「眠れない」状態。
調べると、体や心のバランスを整える【自律神経】の乱れや、心の疲れのＳＯＳが「眠れない」という状態なんだそうです。
「今のあなた、ヤバイですよー」とＳＯＳの警報が鳴っていたら、ゆっくり寝るどころじゃないですよね？
この警報がガンガン鳴り響くのを抑えるのがお薬（睡眠薬だったり、抗不安薬だったり）なのですが、いかんせんハードルが高い…！
受診するのは、自分とじっくり向き合って、「よし、行こう！」という思い切りが必要なことも。（私は、けっこうなパワーがいりました……。）
まだ病院にはかかるほどじゃないけれど、
日に日に体のしんどさが重なってきたころ。
偶然出会ったのが、ビターオレンジ（橙）の香りでした。
私の会社は熱海にあるんですが、私はもともと熱海でまちづくりＮＰＯのスタッフでした。伊豆の素材のビターオレンジを使って、お土産品を作ろうとおもって動いていたんです。
（ビターオレンジ果樹園から、海を眺めた様子。下のほうにチラっと写っているのがビターオレンジです。）
ある夜。ふと試作品の香りをかぐと、スーーーっと気持ちが落ち着いていくんです。その夜、不思議とぐっすり。
久しぶりにちゃんと休んだ翌朝。心もなんだか晴れ晴れ、すっきり。ストレスがある現実が変化したわけではないんですけどね。
何日か、こういう日が続きました。
どんどん、気持ちも上向いていってちゃんと眠るって、すごく大事だって改めて実感したんです。自分の眠れないからだを、エラーやバグが出ているパソコンだとすると、再起動をかけたかんじというか。
これは、お土産にしておくだけじゃもったいな。ビターオレンジの香りがいいのかな？などと思いつつ調べると、
ビターオレンジの香りは「橙皮（トウヒ）」と呼ばれ、生薬としても使われていることがわかりました。気持ちを落ち着かせ眠りのスイッチを入れる強い力があるとわかったんです。
ビュウと強い海風があたる伊豆の空の下で実ったビターオレンジには、ちからがある。そう、強く感じました。
これを機に、本格的にアロマテラピーの勉強をしてみたところ、香りは古代ギリシアや古代ローマ時代でも薬として使われた記述が残っているほど。
長い歴史の中で薬として使われ、ヨーロッパでは今でも民間薬という扱いです。（日本ではアロマテラピーとして趣味として楽しまれています。）近年では、香りの作用が科学的に実証されてきていることがわかりました。
眠りにいたっては、最近のノーベル医学賞も「眠り」に関する研究と大注目の分野。日進月歩で眠りのメカニズムが明らかにされてきています。
こうして毎日アロマミストを使う中で、私や身近な人だけで使っていくのは本当にもったいないなって思ったんです。
こんなに強い力があるなら、いろんな人に使ってもらいたい。
そう思ってできたのが、SWITCH meのディープレストミストです。
ビターオレンジだけだと、少し飽きやすかったりしたので、毎日気持ちよく使えるように安眠によい香りをブレンドしました
ふぃーーっと落ち着くけれど、クセなく、使い続けやすい香りに仕上がりました。（続けることが大事なので、気持ちよく使える香りは、とにかく大事だと思っています）
ただ、正直に申し上げて、天然100％の香りを使っているので、とてもいいお値段です。
でも、この香りで毎日少しずつ自分のリズムが戻っていくと「なるほど、こういうことか！」と実感していただける自信があります。
私も、本当に休むのが下手で（今もすごく上手！とは言えないですが）、何度も倒れてきました。だからこそ、ちゃんと休むってことに深く思い入れがあります。
実は、ごく最近もこのミストに助けてもらいました。
高齢出産をして、ガクンと体調をくずしてしまったんです。そんなとき、どろどろした状態から自分を引き上げてくれたのが、このミスト。
当時は、コロナ真っただ中。
寝る前の、ほんのひととき。シュッとするだけで、心が香りに集中する時間は、自分にとって心から落ち着けるひとときでした。
香りって、本当にすごい力を持っているんだなと実感しました。
使うたび、安らぐ。
安らいで、ぐっすり休む。
そうすると、気力が満ちる。
毎朝起きるたび、着実に、元気に幸せになっていく。
このミストがあなたにとって、
よい出会いになれたら。
こんなにうれしいことはありません。
最後までお読みいただきありがとうございました。
追伸
香りものなのに、サンプルを用意できなくて申し訳ありません。小規模に運営しており、どうにも難しく……。
代わりに、お届けから使ってみて、ダメなら20日以内に返品いただければ、費用はかからないようにしました。
ミストが、少しでも、お手に取りやすくなっているといいのですが……。
新年度がはじまって２カ月あまり。長い休みも終わり、バタバタと忙しい毎日が戻ってきます。こんなとき、眠れていない身体は本当に無防備です。
でも、時間は待ってくれません…。
体調をくずしてなんて、いられない。
そんなとき役にたてたら、本当にうれしいです。
人生の1/３は睡眠。
眠りを変えると、人生が変わる。
毎日、ぐっすりと休めますように。
